Elsősorban a buddhista és a tibeti kultúrához, valamint a különféle meditációs technikákhoz köthető, illetve ezek kiegészítéseként használják, de az indiai kultúrába is felfedezhető ez a művészet. A mandala egy ősi szanszkrit szó, amelynek jelentése kör, korong. A keleti világokban a mandala nem más, mint az istenségek képi ábrázolása. Gyakran a meditációs elmélyedés elősegítésére használják a mandalafestést.

Ha a természetben, vagy a környezetünkben körbenézünk, akkor is számos mandalával találkozhatunk. Lehet egy kör alakú ablak (például a templomok rózsaablaka), egy virág, vagy egy színes tányér. Kultúránkban van, aki díszítő elemként, van, aki művészetterápia egyik eszközeként, és van, aki spirituális fejlődése eszközeként használja.

A mandalakészítés egy meditatív szertartás, ami több hónapot is igénybe vehet. Tibetben évezredek óta használják meditációra a szemlélődés és az elmélyülés eszközeként. A teljességet és a tökéletességet jelképezik. Pompás színekből és csodálatos geometriai formákból felépített, szabályos rendszert alkotnak.

Érdekesség, hogy a több hónapos munkát követően a tökéletesség elérése után az általában színes homokból készült mandalát egyszerűen lesöprik, ezzel is a múlandóságot, a soha véget nem érő ciklusok, a születést és a halált, a nappalt és az éjszakát, az élet körforgását szimbolizálva.

Már régen felfedezték, hogy a mandalák készítése gyógyítólag hat testünkre és a lelkünkre is, mivel feledteti a világ zűrzavarát, nyugalmat és rendet teremtve a fejünkben, elmélyítve a gondolatainkat. Már a készítése közben is elárasztja testünket a nyugalom, de az elkészült műre tekintve meglelhetjük középpontunkat, emelkedett gondolatok, és rég elfeledett érzések támadhatnak bennünk lelkünk mélyéről. Helyezzük magunk elé a mandalát, és kezdjünk el a középpontra koncentrálni. Mélyedjünk el benne. Kellő kitartással érdekes dolgok figyelhetők meg.

Minden mandala színének jelentése és jelentősége van. Függ a készítő lelki állapotától, de fordítva is igaz, vagyis az egyes mandalák megtalálják a hozzájuk illő embereket, vagy befolyásolhatják őket (erre a tulajdonságra épülnek a gyógyító mandalák).

A mandalák világa talán túl misztikusnak tűnhet a szemünkben, de kétségtelen, hogy a mandala szemlélése harmonizálja az ember működését, és rendezi belső energiarendszerét – mint minden meditációs technika – emlékeztetve bennünket ideális állapotunkra, a teljességre.

Játszunk egy rövid játékot! Válassz ki egy mandalát magadnak, ami leginkább tetszik (keress rá az Interneten a „mandala” szóra). Ha megvan, akkor olvass tovább, és nézd meg, hogy mit is jelentenek a színei.

A mandala különféle színeinek más-más jelentése van:

Fehér: megkönnyebbülés, tökéletesedés, együttérzés, nyugalom.
Fekete: titok, megérzés, belátás, újjászületés.
Kék: elégedettség, ellazulás, harmónia.
Zöld: növekedés, bizalom, kapcsolat, gyógyulás, nyugalom.
Rózsaszín: érzékenység, a "belső" gyógyulása, egyetemes gyógyulás.
Szürke: lelki gyógyulás, szelídség, szeretet, hűség.
Sárga: barátságosság, fogékonyság, természet, intelligencia.
Tűzpiros: rettenthetetlenség, hatalom, változás, szerelem.
Bíbor: emberszeretet, idealizmus, bölcsesség.
Narancs: önkontroll, vitalitás, becsvágy, megérzés.
Barna: földközelség, stabilitás, tudatos kötődés a környezethez.
Ezüst: érzékfölötti, természetfölötti képességek, áradó érzelmek, jólét.

Nos? Magadra ismertél? Ha nem, akkor készítsd el saját mandaládat, és kerülj egyensúlyba magaddal!